2009年12月31日
特定保健用食品の中の1つ
特定保健用食品の中の1つ、『血糖値の上昇を緩やかにする食べ物』は、血糖値をコントロールする上でとっても期待が持たれている食べ物です。
血糖値についての特定保健用食品の配合成分としましては、『グァバ葉ポリフェノール』、『難消化性デキストリン』、『小麦アルブミン』、『豆鼓エキス』 、『L−アラビノース』といったところです。
そのような人に対し、特定保健用食品は有効っていう事になります。
当たり前ですが、糖分そのものをなるべく控える事で血糖値の値をコントロールする事はできるのです。
ただし、甘いものが大好きっていう人は、結構糖分をなるべく控える事が困難ですよね。
そのうちの１つ、グァバ葉ポリフェノールは、その名が示すようにグァバ葉からしか摂れないポリフェノールです。
今の時代、お菓子や甘い食品がとってもたくさんになってきており、数十年前と比べると、血糖値の値で悩む人がとっても増えてます。
又、お菓子を間食にしているこどもなんかも、まだ若年層というのに、血糖値が高い値を示している場合が目立ちます。
肥満体つきでは無いから問題ないと考えている人も、この血糖値がかならずしも肥満体つきの方だけがたかいというわけでは無いっていう事を知らなければならないと思います
他の食材についても多少はそういうところがあるので、血糖値のコントロールは普通の食卓に並ぶ食品だけじゃやっかいなのが実情です。
ポリフェノールっていうのはとっても沢山の種類があって、実に5,000種類以上は存在していると言われています。
2009年12月31日
ミネラルっていう成分
ミネラルっていう成分は、身体にいいっていう印象が思ったより広く浸透しているかことでしょう。
そのため、率先してミネラルを補充しようという方も多くて、サプリメントの成分としても思ったより多く見受けられます。
ただし、ミネラルといっても千差万別。
とっても沢山の種類のミネラルが、この世には存在してます。
その中には、身体にとってとっても大切なミネラルもいくつもあります。
そのようなこともあり、特定保健用食品には『ミネラルの吸収を援助する食品』っていうカテゴリーがあります。
要するに、ミネラルを摂る上で、これを同時に食べるとよりミネラルの吸収率が高くなる事が期待されるっていう食品ですね。
ミネラルは、日々の食習慣において、思ったよりの割合で摂取されてます。
極端に言えば、塩も立派なミネラルです。
ミネラルウォーターにいたっては、名前の段階でだれでもわかる様になってます。
こういった日常的に摂取しているものをサポートするのが、この『ミネラルの吸収を援助する食品』の役割です。
特定保健用食品においては、より補助的な意味合いが強いっていう事で、やや特殊な位置づけのように見えますが、現実には健康をキープするっていう役割において、別のカテゴリーとなんら変わる事はありません。
2009年12月31日
たとえば、特定保健用食品の中に
たとえば、特定保健用食品の中には『おなかの調子を整えてる食べ物』っていうカテゴリーがあります。
これは整腸剤の様な劇的な効果とはすこし異なるものの、その食品を食べる事で、おなかの具合が悪い、何か食べるとおなかがあっという間に痛くなる、消化が悪いなどの、おなかについてのトラブルを解消する効果が期待されている食べ物に対し、厚労省が許可を出したものとなるのです。
おなかは人間がしょっちゅうトラブルを抱える箇所といえます。
おなかっていうと、普通はへその周りを指しますが、おなかが痛いっていう場合は、その辺りにある器官、イコール小腸に問題があるときを指すのみならず、大腸や胃、膵臓等の問題も指します。
内臓全般とまではいかないものの、主に内臓に問題を抱えたときに、「おなかが痛い」っていう表現をします。
だからこそ、『おなかの調子を整えてる食べ物』とは、主に内臓の問題に効果が期待出来る食品っていうこととなります。
複数の種類がある特定保健用食品ですがその種類は、主に「どういった症状に効いている」っていう効果別によって分けられている様です。
あくまで、こういった症状に効果がありますよ、っていうアナウンスが許可されており、それに、対して消費者が選択するっていう図式になってます。
基本的に、特定保健用食品については、具体的な病名を使い、その病気に効いているっていうような宣伝は行われていません。
そのようなトラブルを抱えている人には、このカテゴリーの特定保健用食品が奨励されるっていうことですね。
2009年12月16日
女性の薄毛
女性の薄毛は抜け毛によるものが多いとおもいますがこの抜け毛、実を言うと時期にも関係しているってご存知でしたでしょうか？
女性の薄毛の要因にもなっている抜け毛は栄養状況やストレス等、頭皮の状況が悪化してしまう事が要因となって起こるといわれています。とくに季節の変わり目なんかは頭皮の状況が乱れてしまいがちになりますから影響も受けやすいみたいです。
何故夏が薄毛や抜け毛の要因になるのかと言うと夏は暑いし蒸していますから頭皮にも沢山の汗をかいてしまうのですよね。そうなると頭皮が蒸れてしまい、頭皮の皮質が増加してしまうでしょうから毛穴に汚れが溜まりやすくなってしまい頭皮にダメージを与えやすくなってしまいます。
こう言った夏に受けたダメージが秋になって抜け毛や薄毛と言った症状としてあらわれるようになるのです。
四季の中でも秋に抜け毛が多くなったと言う人も結構多いのですよね？この状況は秋と言う季節が要因になっているのではなく夏に要因があると考えられているようです。
毎日綺麗にシャンプーして洗ったとしても夏はやっぱり汗をかきやすいですし、ほんのちょっとした洗い残しでもその残った物についている汚れがたまっていく様になり、毛穴が詰まっていく様になります。
また夏はUVがすごく強い時期ではないでしょうか。UVを頭皮に直接浴びちゃうと頭髪や頭皮にまで強くダメージを与えてしまう事になります。更に夏は冷房が聞いた室内にいる時間も多くて、身体を冷やすとほぼ同時に頭皮も冷えてしまい血行不良を起こしてしまう事になるのです。
2009年12月14日
やっぱりここでも鼻の美容整形に
やっぱりここでも鼻の美容整形には欠かせないプロテーゼを使います。
プロテーゼをその人の鼻の形や顔全体のバランスなどを慎重に考えた上で調節し、挿入します。
プロテーゼにはL型とI型があります。
この手術ではプロテーゼを入れるわけですがよほどのことがない限りは手術後のきれいな鼻が一生保てるっていう事です。
特に強い衝撃や事故などで鼻を強打しなくてはプロテーゼがずれたりすることは無いと思います
鼻筋を通すには今紹介したようなプチ整形でヒアルロン酸を注入する方法もありますが、プチ整形だとめんどくさいので本格的な美容整形手術で変わりたいっていう人には一般的には隆鼻術っていう美容整形の手術が行われるそうです。
日本人が最も意識している鼻の部分は鼻筋だっていうことを先ほどお伝えしました。
この手術は鼻筋を通す為によく行われている方法だそうです。
隆鼻術とはいったいどのような手術方法なのでしょうか？
その時までは鼻を必要以上に触ったり、メガネをかけて鼻に負担をかけたりしてはいけないそうです。
花粉症ですとまちがいなく鼻を常に以上に触るチャンスがあるでしょうから、花粉症の人は春先は避けたほうがいいのではないかと思います。
隆鼻術できれいな鼻筋をゲットしましょう。
2009年12月14日
鼻をプチ整形した人の鼻
鼻をプチ整形した人の鼻が壊死してしまったっていう話です。
これは、失敗談っていうよりも副作用っていうことでこういった壊死っていう形で一部の鼻がおかしくなってしまったようですがそうであっても一見ヒアルロン酸などどちらかというと安心な成分でしかも副作用などそれほど想像不可能ようなものなのに壊死してしまったとはなんとも怖い話ではないでしょうか。
その人の鼻になにか要因があったのか、それとも、手術でなにかあったのかそれはわかりませんが、どちらにしても鼻がきれいになったと喜んでいる時間もつかの間、その人自信もこれらの副作用がでるとは思わなかったと思います
規則正しい病院ならばカウンセリングはきちんと行なう筈ですし、副作用がでるっていうことを知ってさえいれば手術などしなかったことでしょう。
鼻のプチ整形でヒアルロン酸を使ったそうですがいくつもの体験を重ねた大きい病院でも有り得るっていうことみたいです。
鼻の美容整形は一見かんたんのように思いますが実を言うと異物をいれたり削ったりするので大変な手術であることは否定不可能ことでしょう。
鼻を美容整形した人の経験談によると成功した人も豊富にいますが、残念ながら最終的に失敗だったという方も豊富にいることを最初に踏まえて美容整形に挑んだほうがよいと思います
2009年12月11日
格安物件の中に事故物件
格安物件の中に「事故物件」というのがあります。
ですが格安物件を探している方で、格安ならそれくらいは平気！という方もいるでしょうね。
高いエリアなのに、何故このようなに格安なのか？とおどろく物件、時々、見かけませんか？
ですがネット広告の中に載っている格安物件は、客寄せで偽の広告を出している悪質な企業もある様です。
事故物件そのものがそうそうあるものでは無いので、不動産屋さんに行ってみても、一軒も扱ってなかったっていうこともある様です。
広告を出している不動産屋さんに実際に行き、その安い理由を聞いてみてはいかがでしょうか。
予め、複数の不動産屋さんに、もし事故物件が出たら自分自身に連絡して貰える様に頼んでおくのも１つの手であると思います。
事故物件は契約前に事情を話す義務が不動産屋さんにはあります。
これは前にそこに住んでいた人が、その部屋で自殺してしまったとか、殺人事件が起きたとか、幽霊が出るなど、一般的な人なら嫌がる物件です。
では、事故物件を探すのは、どのようにしたらいいのでしょうか。
今日ではＷＥＢで物件を探す人も結構多いと思います
そういう物件が事故物件かもしれませんね。
ですので事故物件も一般的な物件とおなじ賃貸料金になっていることもある様です。
事故物件を避けたい人は、見学した際に近くの方にお話を聞いてみるのもいいかもしれませんね。
2009年12月05日
JALカード
「JALカード」はマイルを貯める事ができるクレジットカードになってます。このJALカードはJCBカード、VISAカード、MASTERカードが提携してます。JALカードに入会すると初めての搭乗の時に1,000〜5,000マイルが付与されます。またそれ以降も継続してカードを持っていると次年度からもその年度ごとに初搭乗の際に1,000〜2,000マイル、再び飛行機に乗ると10〜25%を基本マイレージにプラスして加算されるようになると言う特典があります。
又、家族プログラムと言うサービスに参加すると家族で貯めたマイルをすべて合算して使用する事ができると言う点も魅力的でより効率良くマイルを貯める事ができます。マイルを貯めるとそのマイレージに適した航空券を取得する事が出来ます。通常に往復航空券は12,000マイルから交換できますのでそれに、合わせてクレジットカードを使うといいではないでしょうか。
一例を言えばこのクレジットカードは200円で1マイル付きます。ただしJAL特約店で利用をすると100円に対して1マイル付くと言う事になりますからお得になります。また年会費2,100円かかりますが、「ショッピングマイルプレミアム」と言うサービスを使うとすべて100円1マイルと言う付与方式になりマイルが貯まり易くなります。
こう言う様にJALカードを賢く利用すればマイルを獲得し易くなりますし貯まりやすくもなります。また免税店で割引になったり旅行保険が割引になったりすると言うサービスもあり、ANAカードと差別化を図っているのも魅力です。このJALカードは国内航空会社で一番マイルが貯めやすくなっているクレジットカードであるといえます。
2009年12月02日
1ヶ月の自己負担額が限度額を超えるとき
1ヶ月の自己負担額が限度額を超えるとき、その超えた部分の高額療養費が支給されます。
入院の場合には、市区町村に限度額適用認定証を交付してもらい、それを保険証と一緒に医療機関の窓口に提出することによって、あとで高額療養費の支給を受けることなく、自己負担分だけの支払いで済ませることが出来ます。
国民健康保険の保険給付には下記のものがあります。
保険給付を受ける権利は2年間です。
時効で権利を消滅させないよう、申請の必要な給付は早めに手続きを行ないましょう。
・療養の給付
健康診断や予防接種、差額ベッドなどは給付は受けられないので、全額自己負担となるのです。
その他には、国民健康保険組合に加入している人の給付とをして、傷病手当金等の給付があります。
オリジナルの給付を行っている市区町村もあるでしょうから、給付内容が不明な場合はかならず市区町村の窓口や広報、サイトなどでチェックしておきましょう。
・出産育児一時金
出産を行った場合、一時金として38万円が支給されます。
・葬祭費
加入者がなくなった場合、葬祭費として5万円が支給されます。
